Куриная грудка, готовая vs Ямс

Сравнение Питательной Ценности

На 100г продукта

Куриная грудка, готовая

165
Калории
vs

Ямс

118
Калории
🏆 Ямс: Меньше калорий
💪 Куриная грудка, готовая: Больше белка

Сравнение Макронутриентов

Куриная грудка, готоваяЯмс
Белки
31g
1.5g
Углеводы
0g
27.9g
Жиры
3.6g
0.2g
Клетчатка
0g
4.1g
Сахар
0g
0.5g

Витамины и Минералы

Витамин C
0mg
17.1mg
Кальций
15mg
17mg
Железо
1mg
0.5mg
Калий
256mg
816mg
Натрий
74mg
9mg
📊 Куриная грудка, готовая: Пищевая ценность📊 Ямс: Пищевая ценность

Больше Сравнений

Куриная грудка, готовая vs ТофуКуриная грудка, готовая vs Грудка индейки, готоваяЛосось, приготовленный vs Куриная грудка, готоваяКуриная грудка, готовая vs Яйцо, целое, готовоеКуриная грудка, готовая vs Тунец, готовыйКуриная грудка, готовая vs Треска, готовая