food.compareHeading

food.compareSubheading

food.comparePerServing

Тунец, готовый

89
Калории
food.compareVs

Яйцо, целое, готовое

187
Калории
🏆 Тунец, готовый — food.compareWinner
💪 Яйцо, целое, готовое — food.compareHigherProtein

food.compareMacros

Тунец, готовыйЯйцо, целое, готовое
Белки
1.1g
33.4g
Углеводы
22.8g
0.5g
Жиры
0.3g
4.7g
Клетчатка
2.6g
0g
Сахар
12.2g
0g

food.compareMinerals

Витамин C
8.7mg
0mg
Кальций
5mg
16mg
Железо
0.3mg
1.1mg
Калий
358mg
276mg
Натрий
1mg
79mg
📊 Тунец, готовый — Пищевая ценность📊 Яйцо, целое, готовое — Пищевая ценность

food.compareBrowse

Белый рис, готовый food.compareVs Киноа, готовоеКуриная грудка, готовая food.compareVs ТофуБелый рис, готовый food.compareVs Коричневый рис, готовыйБанан, сырой food.compareVs Яблоко, сыроеЛосось, готовый food.compareVs Тунец, готовыйОвсянка, готовая food.compareVs Гранола
food.compareTitle