Утка, готовая vs Flank Steak

Сравнение Питательной Ценности

На 100г продукта

Утка, готовая

337
Калории
vs

Flank Steak

164
Калории
Flank Steak: Меньше калорий
Flank Steak: Больше белка

Сравнение Макронутриентов

Утка, готоваяFlank Steak
Белки
19g
20.1g
Углеводы
0g
0g
Жиры
28.4g
9.4g
Клетчатка
0g
0g
Сахар
0g
0g

Витамины и Минералы

Витамин C
0mg
0mg
Кальций
11mg
4mg
Железо
2.7mg
1.8mg
Калий
204mg
332mg
Натрий
59mg
51mg
Утка, готовая: Пищевая ценность Flank Steak: Пищевая ценность

Больше Сравнений

Яйцо, целое, готовое vs Утка, готоваяТунец, готовый vs Утка, готоваяТофу vs Утка, готоваяЛосось, приготовленный vs Утка, готоваяКуриная грудка, готовая vs Утка, готоваяКуриная грудка, готовая vs Flank Steak