Утка, готовая vs Свиная вырезка

Сравнение Питательной Ценности

На 100г продукта

Утка, готовая

337
Калории
vs

Свиная вырезка

168
Калории
Свиная вырезка: Меньше калорий
Свиная вырезка: Больше белка

Сравнение Макронутриентов

Утка, готоваяСвиная вырезка
Белки
19g
21.1g
Углеводы
0g
0g
Жиры
28.4g
9.5g
Клетчатка
0g
0g
Сахар
0g
0g

Витамины и Минералы

Витамин C
0mg
0mg
Кальций
11mg
4mg
Железо
2.7mg
0.5mg
Калий
204mg
361mg
Натрий
59mg
40mg
Утка, готовая: Пищевая ценность Свиная вырезка: Пищевая ценность

Больше Сравнений

Яйцо, целое, готовое vs Утка, готоваяТунец, готовый vs Утка, готоваяТофу vs Утка, готоваяЛосось, приготовленный vs Утка, готоваяКуриная грудка, готовая vs Утка, готоваяКуриная грудка, готовая vs Свиная вырезка