Утка, готовая vs Swordfish Steak

Сравнение Питательной Ценности

На 100г продукта

Утка, готовая

337
Калории
vs

Swordfish Steak

144
Калории
🏆 Swordfish Steak: Меньше калорий
💪 Swordfish Steak: Больше белка

Сравнение Макронутриентов

Утка, готоваяSwordfish Steak
Белки
19g
19.7g
Углеводы
0g
0g
Жиры
28.4g
6.7g
Клетчатка
0g
0g
Сахар
0g
0g

Витамины и Минералы

Витамин C
0mg
0mg
Кальций
11mg
5mg
Железо
2.7mg
0.4mg
Калий
204mg
418mg
Натрий
59mg
81mg
📊 Утка, готовая: Пищевая ценность📊 Swordfish Steak: Пищевая ценность

Больше Сравнений

Яйцо, целое, готовое vs Утка, готоваяТунец, готовый vs Утка, готоваяТофу vs Утка, готоваяЛосось, приготовленный vs Утка, готоваяКуриная грудка, готовая vs Утка, готоваяКуриная грудка, готовая vs Swordfish Steak