Ветчина, готовая vs Куриное бедро, готовое

Сравнение Питательной Ценности

На 100г продукта

Ветчина, готовая

122
Калории
vs

Куриное бедро, готовое

144
Калории
Ветчина, готовая: Меньше калорий
Куриное бедро, готовое: Больше белка

Сравнение Макронутриентов

Ветчина, готоваяКуриное бедро, готовое
Белки
17.9g
18.6g
Углеводы
7.3g
0g
Жиры
2.4g
7.9g
Клетчатка
0g
0g
Сахар
0g
0g

Витамины и Минералы

Витамин C
0.6mg
0mg
Кальций
6mg
6mg
Железо
0.4mg
0.6mg
Калий
165mg
272mg
Натрий
900mg
62mg
Ветчина, готовая: Пищевая ценность Куриное бедро, готовое: Пищевая ценность

Больше Сравнений

Бекон, готовый vs Ветчина, готоваяСвиная отбивная, готовая vs Куриное бедро, готовоеЯйцо, целое, готовое vs Ветчина, готоваяТунец, готовый vs Ветчина, готоваяТофу vs Ветчина, готоваяЛосось, приготовленный vs Ветчина, готовая