food.compareHeading

food.compareSubheading

food.comparePerServing

Тофу

336
Калории
food.compareVs

Ветчина, готовая

149
Калории
🏆 Ветчина, готовая — food.compareWinner
💪 Тофу — food.compareHigherProtein

food.compareMacros

ТофуВетчина, готовая
Белки
21.1g
17.3g
Углеводы
62.3g
4.5g
Жиры
1.2g
6.4g
Клетчатка
24.9g
0g
Сахар
0g
4.6g

food.compareMinerals

Витамин C
0mg
0mg
Кальций
173mg
54mg
Железо
7.7mg
1.1mg
Калий
1542mg
394mg
Натрий
12mg
732mg
📊 Тофу — Пищевая ценность📊 Ветчина, готовая — Пищевая ценность

food.compareBrowse

Белый рис, готовый food.compareVs Киноа, готовоеКуриная грудка, готовая food.compareVs ТофуБелый рис, готовый food.compareVs Коричневый рис, готовыйБанан, сырой food.compareVs Яблоко, сыроеЛосось, готовый food.compareVs Тунец, готовыйОвсянка, готовая food.compareVs Гранола
food.compareTitle