Ягненок, готовый vs Баранья отбивная

Сравнение Питательной Ценности

На 100г продукта

Ягненок, готовый

139
Калории
vs

Баранья отбивная

264
Калории
Ягненок, готовый: Меньше калорий
Баранья отбивная: Больше белка

Сравнение Макронутриентов

Ягненок, готовыйБаранья отбивная
Белки
20.4g
27.4g
Углеводы
1.8g
0g
Жиры
5g
16.3g
Клетчатка
0g
0g
Сахар
0g
0g

Витамины и Минералы

Витамин C
4mg
0mg
Кальций
7mg
20mg
Железо
7.4mg
1.9mg
Калий
313mg
349mg
Натрий
70mg
387mg

Больше Сравнений