Куриная грудка, готовая vs Ягненок, готовый

Сравнение Питательной Ценности

На 100г продукта

Куриная грудка, готовая

165
Калории
vs

Ягненок, готовый

139
Калории
🏆 Ягненок, готовый: Меньше калорий
💪 Куриная грудка, готовая: Больше белка

Сравнение Макронутриентов

Куриная грудка, готоваяЯгненок, готовый
Белки
31g
20.4g
Углеводы
0g
1.8g
Жиры
3.6g
5g
Клетчатка
0g
0g
Сахар
0g
0g

Витамины и Минералы

Витамин C
0mg
4mg
Кальций
15mg
7mg
Железо
1mg
7.4mg
Калий
256mg
313mg
Натрий
74mg
70mg
📊 Куриная грудка, готовая: Пищевая ценность📊 Ягненок, готовый: Пищевая ценность

Больше Сравнений

Куриная грудка, готовая vs ТофуКуриная грудка, готовая vs Грудка индейки, готоваяЛосось, приготовленный vs Куриная грудка, готоваяКуриная грудка, готовая vs Яйцо, целое, готовоеКуриная грудка, готовая vs Тунец, готовыйЯгненок, готовый vs Яйцо, целое, готовое