Лосось, приготовленный vs Ягненок, готовый

Сравнение Питательной Ценности

На 100г продукта

Лосось, приготовленный

206
Калории
vs

Ягненок, готовый

139
Калории
🏆 Ягненок, готовый: Меньше калорий
💪 Лосось, приготовленный: Больше белка

Сравнение Макронутриентов

Лосось, приготовленныйЯгненок, готовый
Белки
22.1g
20.4g
Углеводы
0g
1.8g
Жиры
12.4g
5g
Клетчатка
0g
0g
Сахар
0g
0g

Витамины и Минералы

Витамин C
3.7mg
4mg
Кальций
15mg
7mg
Железо
0.3mg
7.4mg
Калий
384mg
313mg
Натрий
61mg
70mg
📊 Лосось, приготовленный: Пищевая ценность📊 Ягненок, готовый: Пищевая ценность

Больше Сравнений

Лосось, приготовленный vs Тунец, готовыйЛосось, приготовленный vs Куриная грудка, готоваяКреветки, готовые vs Лосось, приготовленныйЛосось, приготовленный vs Яйцо, целое, готовоеЛосось, приготовленный vs ТофуЯгненок, готовый vs Яйцо, целое, готовое