Арахисовая паста vs Кешью

Сравнение Питательной Ценности

На 100г продукта

Арахисовая паста

632
Калории
vs

Кешью

553
Калории
🏆 Кешью: Меньше калорий
💪 Арахисовая паста: Больше белка

Сравнение Макронутриентов

Арахисовая пастаКешью
Белки
24g
18.2g
Углеводы
22.7g
30.2g
Жиры
49.4g
43.9g
Клетчатка
6.3g
3.3g
Сахар
0g
5.9g

Витамины и Минералы

Витамин C
0mg
0.5mg
Кальций
50mg
37mg
Железо
1.9mg
6.7mg
Калий
654mg
660mg
Натрий
221mg
12mg
📊 Арахисовая паста: Пищевая ценность📊 Кешью: Пищевая ценность

Больше Сравнений

Арахисовая паста vs Миндальное маслоКешью vs МиндальФисташка vs КешьюМиндаль vs Арахисовая пастаМиндаль vs КешьюАрахисовая паста vs Пекан