Арахисовая паста vs Пекан

Сравнение Питательной Ценности

На 100г продукта

Арахисовая паста

632
Калории
vs

Пекан

750
Калории
🏆 Арахисовая паста: Меньше калорий
💪 Арахисовая паста: Больше белка

Сравнение Макронутриентов

Арахисовая пастаПекан
Белки
24g
10g
Углеводы
22.7g
12.7g
Жиры
49.4g
73.3g
Клетчатка
6.3g
5.8g
Сахар
0g
0g

Витамины и Минералы

Витамин C
0mg
0mg
Кальций
50mg
55mg
Железо
1.9mg
2.4mg
Калий
654mg
360mg
Натрий
221mg
0mg
📊 Арахисовая паста: Пищевая ценность📊 Пекан: Пищевая ценность

Больше Сравнений

Арахисовая паста vs Миндальное маслоМиндаль vs Арахисовая пастаМиндаль vs ПеканАрахисовая паста vs КешьюWalnuts vs Арахисовая пастаАрахисовая паста vs Фисташка