Арахисовая паста vs Фундук

Сравнение Питательной Ценности

На 100г продукта

Арахисовая паста

632
Калории
vs

Фундук

641
Калории
Арахисовая паста: Меньше калорий
Арахисовая паста: Больше белка

Сравнение Макронутриентов

Арахисовая пастаФундук
Белки
24g
13.5g
Углеводы
22.7g
26.5g
Жиры
49.4g
53.5g
Клетчатка
6.3g
8.4g
Сахар
0g
0g

Витамины и Минералы

Витамин C
0mg
0mg
Кальций
50mg
135mg
Железо
1.9mg
3.5mg
Калий
654mg
636mg
Натрий
221mg
0mg
Арахисовая паста: Пищевая ценность Фундук: Пищевая ценность

Больше Сравнений

Арахисовая паста vs Миндальное маслоМиндаль vs Арахисовая пастаМиндаль vs ФундукАрахисовая паста vs КешьюАрахисовая паста vs ПеканWalnuts vs Арахисовая паста