Свиная отбивная, готовая vs Swordfish Steak

Сравнение Питательной Ценности

На 100г продукта

Свиная отбивная, готовая

170
Калории
vs

Swordfish Steak

144
Калории
🏆 Swordfish Steak: Меньше калорий
💪 Свиная отбивная, готовая: Больше белка

Сравнение Макронутриентов

Свиная отбивная, готоваяSwordfish Steak
Белки
20.7g
19.7g
Углеводы
0g
0g
Жиры
9g
6.7g
Клетчатка
0g
0g
Сахар
0g
0g

Витамины и Минералы

Витамин C
0mg
0mg
Кальций
19mg
5mg
Железо
0.6mg
0.4mg
Калий
343mg
418mg
Натрий
55mg
81mg
📊 Свиная отбивная, готовая: Пищевая ценность📊 Swordfish Steak: Пищевая ценность

Больше Сравнений

Свиная отбивная, готовая vs Куриное бедро, готовоеСвиная отбивная, готовая vs Яйцо, целое, готовоеТунец, готовый vs Свиная отбивная, готоваяСвиная отбивная, готовая vs ТофуЛосось, приготовленный vs Свиная отбивная, готоваяКуриная грудка, готовая vs Свиная отбивная, готовая