Лосось, приготовленный vs Кальмары, готовые

Сравнение Питательной Ценности

На 100г продукта

Лосось, приготовленный

206
Калории
vs

Кальмары, готовые

44
Калории
Кальмары, готовые: Меньше калорий
Лосось, приготовленный: Больше белка

Сравнение Макронутриентов

Лосось, приготовленныйКальмары, готовые
Белки
22.1g
8.8g
Углеводы
0g
0.9g
Жиры
12.4g
0.6g
Клетчатка
0g
0g
Сахар
0g
0g

Витамины и Минералы

Витамин C
3.7mg
0mg
Кальций
15mg
11mg
Железо
0.3mg
0mg
Калий
384mg
9mg
Натрий
61mg
272mg
Лосось, приготовленный: Пищевая ценность Кальмары, готовые: Пищевая ценность

Больше Сравнений

Лосось, приготовленный vs Тунец, готовыйЛосось, приготовленный vs Куриная грудка, готоваяКреветки, готовые vs Лосось, приготовленныйЛосось, приготовленный vs Яйцо, целое, готовоеЛосось, приготовленный vs ТофуЯйцо, целое, готовое vs Кальмары, готовые