Лосось, приготовленный vs Темпе

Сравнение Питательной Ценности

На 100г продукта

Лосось, приготовленный

206
Калории
vs

Темпе

192
Калории
Темпе: Меньше калорий
Лосось, приготовленный: Больше белка

Сравнение Макронутриентов

Лосось, приготовленныйТемпе
Белки
22.1g
20.3g
Углеводы
0g
7.6g
Жиры
12.4g
10.8g
Клетчатка
0g
0g
Сахар
0g
0g

Витамины и Минералы

Витамин C
3.7mg
0mg
Кальций
15mg
111mg
Железо
0.3mg
2.7mg
Калий
384mg
412mg
Натрий
61mg
9mg
Лосось, приготовленный: Пищевая ценность Темпе: Пищевая ценность

Больше Сравнений

Лосось, приготовленный vs Тунец, готовыйЛосось, приготовленный vs Куриная грудка, готоваяКреветки, готовые vs Лосось, приготовленныйТемпе vs ТофуЛосось, приготовленный vs Яйцо, целое, готовоеЛосось, приготовленный vs Тофу