Лосось, приготовленный vs Форель, готовая

Сравнение Питательной Ценности

На 100г продукта

Лосось, приготовленный

206
Калории
vs

Форель, готовая

190
Калории
Форель, готовая: Меньше калорий
Форель, готовая: Больше белка

Сравнение Макронутриентов

Лосось, приготовленныйФорель, готовая
Белки
22.1g
26.6g
Углеводы
0g
0g
Жиры
12.4g
8.5g
Клетчатка
0g
0g
Сахар
0g
0g

Витамины и Минералы

Витамин C
3.7mg
0.5mg
Кальций
15mg
55mg
Железо
0.3mg
1.9mg
Калий
384mg
463mg
Натрий
61mg
67mg
Лосось, приготовленный: Пищевая ценность Форель, готовая: Пищевая ценность

Больше Сравнений

Лосось, приготовленный vs Тунец, готовыйЛосось, приготовленный vs Куриная грудка, готоваяКреветки, готовые vs Лосось, приготовленныйЛосось, приготовленный vs Яйцо, целое, готовоеЛосось, приготовленный vs ТофуЯйцо, целое, готовое vs Форель, готовая