Яйцо, целое, готовое vs Форель, готовая

Сравнение Питательной Ценности

На 100г продукта

Яйцо, целое, готовое

196
Калории
vs

Форель, готовая

190
Калории
Форель, готовая: Меньше калорий
Форель, готовая: Больше белка

Сравнение Макронутриентов

Яйцо, целое, готовоеФорель, готовая
Белки
13.6g
26.6g
Углеводы
0.8g
0g
Жиры
14.8g
8.5g
Клетчатка
0g
0g
Сахар
0.4g
0g

Витамины и Минералы

Витамин C
0mg
0.5mg
Кальций
62mg
55mg
Железо
1.9mg
1.9mg
Калий
152mg
463mg
Натрий
207mg
67mg
Яйцо, целое, готовое: Пищевая ценность Форель, готовая: Пищевая ценность

Больше Сравнений

Яйцо, целое, готовое vs ТофуТунец, готовый vs Яйцо, целое, готовоеЛосось, приготовленный vs Яйцо, целое, готовоеКуриная грудка, готовая vs Яйцо, целое, готовоеТреска, готовая vs Яйцо, целое, готовоеЯйцо, целое, готовое vs Лось