Креветки, готовые vs Тофу

Сравнение Питательной Ценности

На 100г продукта

Креветки, готовые

71
Калории
vs

Тофу

85
Калории
Креветки, готовые: Меньше калорий
Креветки, готовые: Больше белка

Сравнение Макронутриентов

Креветки, готовыеТофу
Белки
15.6g
10.9g
Углеводы
0.5g
1g
Жиры
0.8g
4.2g
Клетчатка
0g
0.9g
Сахар
0g
0.4g

Витамины и Минералы

Витамин C
0mg
1.1mg
Кальций
65mg
149mg
Железо
0.5mg
1.7mg
Калий
146mg
0mg
Натрий
475mg
33mg
Креветки, готовые: Пищевая ценность Тофу: Пищевая ценность

Больше Сравнений

Куриная грудка, готовая vs ТофуЯйцо, целое, готовое vs ТофуКреветки, готовые vs Лосось, приготовленныйТемпе vs ТофуТунец, готовый vs ТофуЛосось, приготовленный vs Тофу