Грудка индейки, готовая vs Говяжья печень

Сравнение Питательной Ценности

На 100г продукта

Грудка индейки, готовая

147
Калории
vs

Говяжья печень

135
Калории
🏆 Говяжья печень: Меньше калорий
💪 Грудка индейки, готовая: Больше белка

Сравнение Макронутриентов

Грудка индейки, готоваяГовяжья печень
Белки
30.1g
20.4g
Углеводы
0g
3.9g
Жиры
2.1g
3.6g
Клетчатка
0g
0g
Сахар
0g
0g

Витамины и Минералы

Витамин C
0mg
1.3mg
Кальций
9mg
5mg
Железо
0.7mg
4.9mg
Калий
249mg
313mg
Натрий
99mg
69mg
📊 Грудка индейки, готовая: Пищевая ценность📊 Говяжья печень: Пищевая ценность

Больше Сравнений

Куриная грудка, готовая vs Грудка индейки, готоваяГрудка индейки, готовая vs Яйцо, целое, готовоеГрудка индейки, готовая vs Тунец, готовыйГрудка индейки, готовая vs ТофуГрудка индейки, готовая vs Лосось, приготовленныйКуриная грудка, готовая vs Говяжья печень