Грудка индейки, готовая vs Куриная печень

Сравнение Питательной Ценности

На 100г продукта

Грудка индейки, готовая

147
Калории
vs

Куриная печень

133
Калории
Куриная печень: Меньше калорий
Грудка индейки, готовая: Больше белка

Сравнение Макронутриентов

Грудка индейки, готоваяКуриная печень
Белки
30.1g
17.9g
Углеводы
0g
0g
Жиры
2.1g
7.2g
Клетчатка
0g
0g
Сахар
0g
0g

Витамины и Минералы

Витамин C
0mg
0mg
Кальций
9mg
6mg
Железо
0.7mg
0.6mg
Калий
249mg
302mg
Натрий
99mg
63mg

Больше Сравнений