Грудка индейки, готовая vs Утка, готовая

Сравнение Питательной Ценности

На 100г продукта

Грудка индейки, готовая

147
Калории
vs

Утка, готовая

337
Калории
Грудка индейки, готовая: Меньше калорий
Грудка индейки, готовая: Больше белка

Сравнение Макронутриентов

Грудка индейки, готоваяУтка, готовая
Белки
30.1g
19g
Углеводы
0g
0g
Жиры
2.1g
28.4g
Клетчатка
0g
0g
Сахар
0g
0g

Витамины и Минералы

Витамин C
0mg
0mg
Кальций
9mg
11mg
Железо
0.7mg
2.7mg
Калий
249mg
204mg
Натрий
99mg
59mg
Грудка индейки, готовая: Пищевая ценность Утка, готовая: Пищевая ценность

Больше Сравнений

Куриная грудка, готовая vs Грудка индейки, готоваяЯйцо, целое, готовое vs Утка, готоваяТунец, готовый vs Утка, готоваяТофу vs Утка, готоваяЛосось, приготовленный vs Утка, готоваяГрудка индейки, готовая vs Яйцо, целое, готовое