Грудка индейки, готовая vs Утиная грудка

Сравнение Питательной Ценности

На 100г продукта

Грудка индейки, готовая

147
Калории
vs

Утиная грудка

106
Калории
🏆 Утиная грудка: Меньше калорий
💪 Грудка индейки, готовая: Больше белка

Сравнение Макронутриентов

Грудка индейки, готоваяУтиная грудка
Белки
30.1g
22.5g
Углеводы
0g
0g
Жиры
2.1g
1.9g
Клетчатка
0g
0g
Сахар
0g
0g

Витамины и Минералы

Витамин C
0mg
0mg
Кальций
9mg
4mg
Железо
0.7mg
0.4mg
Калий
249mg
330mg
Натрий
99mg
66mg
📊 Грудка индейки, готовая: Пищевая ценность📊 Утиная грудка: Пищевая ценность

Больше Сравнений

Куриная грудка, готовая vs Грудка индейки, готоваяГрудка индейки, готовая vs Яйцо, целое, готовоеГрудка индейки, готовая vs Тунец, готовыйГрудка индейки, готовая vs ТофуГрудка индейки, готовая vs Лосось, приготовленныйКуриная грудка, готовая vs Утиная грудка