Грудка индейки, готовая vs Говяжий фарш

Сравнение Питательной Ценности

На 100г продукта

Грудка индейки, готовая

147
Калории
vs

Говяжий фарш

254
Калории
Грудка индейки, готовая: Меньше калорий
Грудка индейки, готовая: Больше белка

Сравнение Макронутриентов

Грудка индейки, готоваяГовяжий фарш
Белки
30.1g
17.2g
Углеводы
0g
0g
Жиры
2.1g
20g
Клетчатка
0g
0g
Сахар
0g
0g

Витамины и Минералы

Витамин C
0mg
0mg
Кальций
9mg
18mg
Железо
0.7mg
1.9mg
Калий
249mg
270mg
Натрий
99mg
66mg
Грудка индейки, готовая: Пищевая ценность Говяжий фарш: Пищевая ценность

Больше Сравнений

Куриная грудка, готовая vs Грудка индейки, готоваяГовяжий фарш vs Фарш из индейкиГовяжий фарш vs Яйцо, целое, готовоеТунец, готовый vs Говяжий фаршГовяжий фарш vs ТофуГрудка индейки, готовая vs Яйцо, целое, готовое