Сколько калорий в Говяжий фарш?
Пищевая ценность продукта: Говяжий фарш
На порцию 100 g
254
Калории
13% Суточная норма
Сколько белков, жиров и углеводов в Говяжий фарш?
Пищевая ценность
Насыщенные жиры7.6g
Холестерин71mg
Натрий66mg
Сахар0g
Витамин A4 IU
Витамин C0mg
Витамин D3 IU
Кальций18mg
Железо1.9mg
Калий270mg
Часто задаваемые вопросы о Говяжий фарш
Сколько калорий в Говяжий фарш?
Порция Говяжий фарш весом 100g содержит 254 калорий: 17.2г белка, 0г углеводов и 20г жиров.
Сколько белка в Говяжий фарш?
Говяжий фарш содержит 17.2г белка на порцию 100g, что составляет около 34% рекомендованной суточной нормы для среднего взрослого.
Говяжий фарш подходит для похудения?
С 254 калориями на 100g, Говяжий фарш может вписаться в план похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами, богатыми клетчаткой, и нежирным белком для длительного чувства сытости.
Сколько углеводов в Говяжий фарш?
Порция Говяжий фарш весом 100g содержит 0г углеводов и 0г пищевых волокон.
Полезен ли Говяжий фарш?
Говяжий фарш даёт 17.2г белка, 0г клетчатки и набор витаминов и минералов на 100g. В составе сбалансированного рациона из цельных продуктов он может способствовать общему здоровью.