Грудка индейки, готовая vs Ветчина, готовая

Сравнение Питательной Ценности

На 100г продукта

Грудка индейки, готовая

147
Калории
vs

Ветчина, готовая

122
Калории
Ветчина, готовая: Меньше калорий
Грудка индейки, готовая: Больше белка

Сравнение Макронутриентов

Грудка индейки, готоваяВетчина, готовая
Белки
30.1g
17.9g
Углеводы
0g
7.3g
Жиры
2.1g
2.4g
Клетчатка
0g
0g
Сахар
0g
0g

Витамины и Минералы

Витамин C
0mg
0.6mg
Кальций
9mg
6mg
Железо
0.7mg
0.4mg
Калий
249mg
165mg
Натрий
99mg
900mg
Грудка индейки, готовая: Пищевая ценность Ветчина, готовая: Пищевая ценность

Больше Сравнений

Куриная грудка, готовая vs Грудка индейки, готоваяБекон, готовый vs Ветчина, готоваяЯйцо, целое, готовое vs Ветчина, готоваяТунец, готовый vs Ветчина, готоваяТофу vs Ветчина, готоваяЛосось, приготовленный vs Ветчина, готовая