Сколько калорий в Roast Beef?
Пищевая ценность продукта: Roast Beef
На порцию 100 g
223
Калории
11% Суточная норма
Сколько белков, жиров и углеводов в Roast Beef?
Пищевая ценность
Насыщенные жиры6.4g
Холестерин70mg
Натрий724mg
Сахар0.7g
Витамин A0 IU
Витамин C0.2mg
Витамин D0 IU
Кальций23mg
Железо2.1mg
Калий259mg
Часто задаваемые вопросы о Roast Beef
Сколько калорий в Roast Beef?
Порция Roast Beef весом 100g содержит 223 калорий: 15.3г белка, 3.7г углеводов и 16.3г жиров.
Сколько белка в Roast Beef?
Roast Beef содержит 15.3г белка на порцию 100g, что составляет около 31% рекомендованной суточной нормы для среднего взрослого.
Roast Beef подходит для похудения?
С 223 калориями на 100g, Roast Beef может вписаться в план похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами, богатыми клетчаткой, и нежирным белком для длительного чувства сытости.
Сколько углеводов в Roast Beef?
Порция Roast Beef весом 100g содержит 3.7г углеводов и 0.2г пищевых волокон.
Полезен ли Roast Beef?
Roast Beef даёт 15.3г белка, 0.2г клетчатки и набор витаминов и минералов на 100g. В составе сбалансированного рациона из цельных продуктов он может способствовать общему здоровью.