Грудка индейки, готовая vs Roast Beef

Сравнение Питательной Ценности

На 100г продукта

Грудка индейки, готовая

147
Калории
vs

Roast Beef

223
Калории
Грудка индейки, готовая: Меньше калорий
Грудка индейки, готовая: Больше белка

Сравнение Макронутриентов

Грудка индейки, готоваяRoast Beef
Белки
30.1g
15.3g
Углеводы
0g
3.7g
Жиры
2.1g
16.3g
Клетчатка
0g
0.2g
Сахар
0g
0.7g

Витамины и Минералы

Витамин C
0mg
0.2mg
Кальций
9mg
23mg
Железо
0.7mg
2.1mg
Калий
249mg
259mg
Натрий
99mg
724mg
Грудка индейки, готовая: Пищевая ценность Roast Beef: Пищевая ценность

Больше Сравнений

Куриная грудка, готовая vs Грудка индейки, готоваяГрудка индейки, готовая vs Яйцо, целое, готовоеГрудка индейки, готовая vs Тунец, готовыйГрудка индейки, готовая vs ТофуГрудка индейки, готовая vs Лосось, приготовленныйКуриная грудка, готовая vs Roast Beef