كم عدد السعرات الحرارية في Bulgur, cooked؟

حقائق التغذية الكاملة لـ Bulgur, cooked

لكل حصة 100g

338
السعرات الحرارية
17% القيمة اليومية

كم كمية البروتين، الكربوهيدرات والدهون في Bulgur, cooked؟

البروتين10.3g
الكربوهيدرات75.9g
إجمالي الدهون1.6g
الألياف الغذائية15.1g

حقائق التغذية

الدهون المشبعة0.2g
Cholesterol0mg
الصوديوم2mg
السكريات1g
فيتامين أ1 IU
فيتامين ج0mg
فيتامين د0 IU
الكالسيوم24mg
الحديد2.6mg
البوتاسيوم510mg
كم عدد السعرات الحرارية في Bulgur, cooked؟ حقائق التغذية والمغذيات الكبرى