كم عدد السعرات الحرارية في Celery Juice؟

تحتوي حصة 100g من Celery Juice على 17 سعرة حرارية، مع 0.5g بروتين و3.3g كربوهيدرات و0.2g دهون.

يوفر Celery Juice ‏0.5g من البروتين لكل حصة 100g، أي حوالي 1% من القيمة اليومية الموصى بها للبالغ المتوسط.

مع 17 سعرة حرارية لكل 100g، يمكن أن يندرج Celery Juice ضمن خطة لخسارة الوزن إذا تم تناوله بكميات معتدلة. ادمجه مع خضروات غنية بالألياف وبروتين قليل الدهون للشعور بالشبع لفترة أطول.

تحتوي حصة 100g من Celery Juice على 3.3g من الكربوهيدرات و0g من الألياف الغذائية.

Celery Juice يوفر 0.5g بروتين و0g ألياف ومزيجاً من الفيتامينات والمعادن لكل 100g. كجزء من نظام غذائي متوازن قائم على الأطعمة الكاملة، يمكن أن يساهم في الصحة العامة.