كم عدد السعرات الحرارية في Chicken Parmesan؟
حقائق التغذية الكاملة لـ Chicken Parmesan
لكل حصة 100g
204
السعرات الحرارية
10% القيمة اليومية
كم كمية البروتين، الكربوهيدرات والدهون في Chicken Parmesan؟
حقائق التغذية
الدهون المشبعة2.6g
Cholesterol54mg
الصوديوم536mg
السكريات2.8g
فيتامين أ45 IU
فيتامين ج0mg
فيتامين د0 IU
الكالسيوم106mg
الحديد0.7mg
البوتاسيوم293mg
الأسئلة الشائعة حول Chicken Parmesan
كم عدد السعرات الحرارية في Chicken Parmesan؟
تحتوي حصة 100g من Chicken Parmesan على 204 سعرة حرارية، مع 16.2g بروتين و10.9g كربوهيدرات و10.6g دهون.
كم نسبة البروتين في Chicken Parmesan؟
يوفر Chicken Parmesan 16.2g من البروتين لكل حصة 100g، أي حوالي 32% من القيمة اليومية الموصى بها للبالغ المتوسط.
هل Chicken Parmesan مفيد لخسارة الوزن؟
مع 204 سعرة حرارية لكل 100g، يمكن أن يندرج Chicken Parmesan ضمن خطة لخسارة الوزن إذا تم تناوله بكميات معتدلة. ادمجه مع خضروات غنية بالألياف وبروتين قليل الدهون للشعور بالشبع لفترة أطول.
كم نسبة الكربوهيدرات في Chicken Parmesan؟
تحتوي حصة 100g من Chicken Parmesan على 10.9g من الكربوهيدرات و0.9g من الألياف الغذائية.
هل Chicken Parmesan صحي؟
Chicken Parmesan يوفر 16.2g بروتين و0.9g ألياف ومزيجاً من الفيتامينات والمعادن لكل 100g. كجزء من نظام غذائي متوازن قائم على الأطعمة الكاملة، يمكن أن يساهم في الصحة العامة.