كم عدد السعرات الحرارية في Chicken Wing؟
حقائق التغذية الكاملة لـ Chicken Wing
لكل حصة 100g
191
السعرات الحرارية
10% القيمة اليومية
كم كمية البروتين، الكربوهيدرات والدهون في Chicken Wing؟
حقائق التغذية
الدهون المشبعة3.5g
Cholesterol111mg
الصوديوم84mg
السكريات0g
فيتامين أ9 IU
فيتامين ج0mg
فيتامين د5 IU
الكالسيوم11mg
الحديد0.5mg
البوتاسيوم187mg
الأسئلة الشائعة حول Chicken Wing
كم عدد السعرات الحرارية في Chicken Wing؟
تحتوي حصة 100g من Chicken Wing على 191 سعرة حرارية، مع 17.5g بروتين و0g كربوهيدرات و12.9g دهون.
كم نسبة البروتين في Chicken Wing؟
يوفر Chicken Wing 17.5g من البروتين لكل حصة 100g، أي حوالي 35% من القيمة اليومية الموصى بها للبالغ المتوسط.
هل Chicken Wing مفيد لخسارة الوزن؟
مع 191 سعرة حرارية لكل 100g، يمكن أن يندرج Chicken Wing ضمن خطة لخسارة الوزن إذا تم تناوله بكميات معتدلة. ادمجه مع خضروات غنية بالألياف وبروتين قليل الدهون للشعور بالشبع لفترة أطول.
كم نسبة الكربوهيدرات في Chicken Wing؟
تحتوي حصة 100g من Chicken Wing على 0g من الكربوهيدرات و0g من الألياف الغذائية.
هل Chicken Wing صحي؟
Chicken Wing يوفر 17.5g بروتين و0g ألياف ومزيجاً من الفيتامينات والمعادن لكل 100g. كجزء من نظام غذائي متوازن قائم على الأطعمة الكاملة، يمكن أن يساهم في الصحة العامة.