كم عدد السعرات الحرارية في Heavy Cream؟

تحتوي حصة 100g من Heavy Cream على 343 سعرة حرارية، مع 2g بروتين و3.8g كربوهيدرات و35.6g دهون.

يوفر Heavy Cream ‏2g من البروتين لكل حصة 100g، أي حوالي 4% من القيمة اليومية الموصى بها للبالغ المتوسط.

مع 343 سعرة حرارية لكل 100g، يمكن أن يندرج Heavy Cream ضمن خطة لخسارة الوزن إذا تم تناوله بكميات معتدلة. ادمجه مع خضروات غنية بالألياف وبروتين قليل الدهون للشعور بالشبع لفترة أطول.

تحتوي حصة 100g من Heavy Cream على 3.8g من الكربوهيدرات و0g من الألياف الغذائية.

Heavy Cream يوفر 2g بروتين و0g ألياف ومزيجاً من الفيتامينات والمعادن لكل 100g. كجزء من نظام غذائي متوازن قائم على الأطعمة الكاملة، يمكن أن يساهم في الصحة العامة.