كم عدد السعرات الحرارية في Chili Con Carne؟
حقائق التغذية الكاملة لـ Chili Con Carne
لكل حصة 100g
107
السعرات الحرارية
5% القيمة اليومية
كم كمية البروتين، الكربوهيدرات والدهون في Chili Con Carne؟
حقائق التغذية
الدهون المشبعة1.3g
Cholesterol9mg
الصوديوم449mg
السكريات1.9g
فيتامين أ23 IU
فيتامين ج0.2mg
فيتامين د1 IU
الكالسيوم33mg
الحديد1.3mg
البوتاسيوم264mg
الأسئلة الشائعة حول Chili Con Carne
كم عدد السعرات الحرارية في Chili Con Carne؟
تحتوي حصة 100g من Chili Con Carne على 107 سعرة حرارية، مع 5.8g بروتين و13.1g كربوهيدرات و3.5g دهون.
كم نسبة البروتين في Chili Con Carne؟
يوفر Chili Con Carne 5.8g من البروتين لكل حصة 100g، أي حوالي 12% من القيمة اليومية الموصى بها للبالغ المتوسط.
هل Chili Con Carne مفيد لخسارة الوزن؟
مع 107 سعرة حرارية لكل 100g، يمكن أن يندرج Chili Con Carne ضمن خطة لخسارة الوزن إذا تم تناوله بكميات معتدلة. ادمجه مع خضروات غنية بالألياف وبروتين قليل الدهون للشعور بالشبع لفترة أطول.
كم نسبة الكربوهيدرات في Chili Con Carne؟
تحتوي حصة 100g من Chili Con Carne على 13.1g من الكربوهيدرات و3.3g من الألياف الغذائية.
هل Chili Con Carne صحي؟
Chili Con Carne يوفر 5.8g بروتين و3.3g ألياف ومزيجاً من الفيتامينات والمعادن لكل 100g. كجزء من نظام غذائي متوازن قائم على الأطعمة الكاملة، يمكن أن يساهم في الصحة العامة.