Chicken breast, cooked مقابل Chili Con Carne

مقارنة التغذية جنباً إلى جنب

لكل 100غ حصة

Chicken breast, cooked

160
السعرات الحرارية
مقابل

Chili Con Carne

107
السعرات الحرارية
🏆 Chili Con Carne — أقل في السعرات الحرارية
💪 Chili Con Carne — أعلى في البروتين

مقارنة المغذيات الكبرى

Chicken breast, cookedChili Con Carne
البروتين
2g
5.8g
الكربوهيدرات
8.5g
13.1g
إجمالي الدهون
14.7g
3.5g
الألياف الغذائية
6.7g
3.3g
السكريات
0.7g
1.9g

فيتامينات ومعادن

فيتامين ج
10mg
0.2mg
الكالسيوم
12mg
33mg
الحديد
0.6mg
1.3mg
البوتاسيوم
485mg
264mg
الصوديوم
7mg
449mg
📊 Chicken breast, cooked — حقائق التغذية📊 Chili Con Carne — حقائق التغذية

تصفح المزيد من المقارنات

White rice, cooked مقابل Quinoa, cookedChicken breast, cooked مقابل Tofu, firmWhite rice, cooked مقابل Brown rice, cookedBanana, raw مقابل Apple, rawSalmon, cooked مقابل Tuna, cookedOatmeal, cooked مقابل Granola
Chicken breast, cooked مقابل Chili Con Carne: مقارنة التغذية