Ground beef, cooked مقابل Chicken Liver

مقارنة التغذية جنباً إلى جنب

لكل 100غ حصة

Ground beef, cooked

273
السعرات الحرارية
مقابل

Chicken Liver

0
السعرات الحرارية
🏆 Chicken Liver — أقل في السعرات الحرارية
💪 Ground beef, cooked — أعلى في البروتين

مقارنة المغذيات الكبرى

Ground beef, cookedChicken Liver
البروتين
25.8g
17.9g
الكربوهيدرات
0g
0g
إجمالي الدهون
18.1g
7.2g
الألياف الغذائية
0g
0g
السكريات
0g
0g

فيتامينات ومعادن

فيتامين ج
0mg
0mg
الكالسيوم
11mg
6mg
الحديد
0.7mg
0.6mg
البوتاسيوم
428mg
302mg
الصوديوم
50mg
63mg
📊 Ground beef, cooked — حقائق التغذية📊 Chicken Liver — حقائق التغذية

تصفح المزيد من المقارنات

White rice, cooked مقابل Quinoa, cookedChicken breast, cooked مقابل Tofu, firmWhite rice, cooked مقابل Brown rice, cookedBanana, raw مقابل Apple, rawSalmon, cooked مقابل Tuna, cookedOatmeal, cooked مقابل Granola
Ground beef, cooked مقابل Chicken Liver: مقارنة التغذية