Beef steak, cooked مقابل Chicken Sausage

مقارنة التغذية جنباً إلى جنب

لكل 100غ حصة

Beef steak, cooked

143
السعرات الحرارية
مقابل

Chicken Sausage

259
السعرات الحرارية
Beef steak, cooked: أقل في السعرات الحرارية
Beef steak, cooked: أعلى في البروتين

مقارنة المغذيات الكبرى

Beef steak, cookedChicken Sausage
البروتين
21.1g
17.6g
الكربوهيدرات
0.2g
3.6g
إجمالي الدهون
6.5g
19.4g
الألياف الغذائية
0g
0g
السكريات
0g
0g

فيتامينات ومعادن

فيتامين ج
0mg
0mg
الكالسيوم
4mg
12mg
الحديد
2.5mg
0.9mg
البوتاسيوم
345mg
237mg
الصوديوم
45mg
1540mg
Beef steak, cooked: حقائق التغذية Chicken Sausage: حقائق التغذية

تصفح المزيد من المقارنات

Chicken breast, cooked مقابل Beef steak, cookedChicken breast, cooked مقابل Chicken SausageBeef steak, cooked مقابل Pork chop, cookedBeef steak, cooked مقابل Turkey breast, cookedBeef steak, cooked مقابل Lamb, cookedBeef steak, cooked مقابل Duck, cooked