Chicken breast, cooked مقابل Chicken Sausage

مقارنة التغذية جنباً إلى جنب

لكل 100غ حصة

Chicken breast, cooked

160
السعرات الحرارية
مقابل

Chicken Sausage

259
السعرات الحرارية
🏆 Chicken breast, cooked — أقل في السعرات الحرارية
💪 Chicken Sausage — أعلى في البروتين

مقارنة المغذيات الكبرى

Chicken breast, cookedChicken Sausage
البروتين
2g
17.6g
الكربوهيدرات
8.5g
3.6g
إجمالي الدهون
14.7g
19.4g
الألياف الغذائية
6.7g
0g
السكريات
0.7g
0g

فيتامينات ومعادن

فيتامين ج
10mg
0mg
الكالسيوم
12mg
12mg
الحديد
0.6mg
0.9mg
البوتاسيوم
485mg
237mg
الصوديوم
7mg
1540mg
📊 Chicken breast, cooked — حقائق التغذية📊 Chicken Sausage — حقائق التغذية

تصفح المزيد من المقارنات

White rice, cooked مقابل Quinoa, cookedChicken breast, cooked مقابل Tofu, firmWhite rice, cooked مقابل Brown rice, cookedBanana, raw مقابل Apple, rawSalmon, cooked مقابل Tuna, cookedOatmeal, cooked مقابل Granola
Chicken breast, cooked مقابل Chicken Sausage: مقارنة التغذية