Beef steak, cooked مقابل Pepperoni

مقارنة التغذية جنباً إلى جنب

لكل 100غ حصة

Beef steak, cooked

143
السعرات الحرارية
مقابل

Pepperoni

504
السعرات الحرارية
Beef steak, cooked: أقل في السعرات الحرارية
Beef steak, cooked: أعلى في البروتين

مقارنة المغذيات الكبرى

Beef steak, cookedPepperoni
البروتين
21.1g
19.3g
الكربوهيدرات
0.2g
1.2g
إجمالي الدهون
6.5g
46.3g
الألياف الغذائية
0g
0g
السكريات
0g
0g

فيتامينات ومعادن

فيتامين ج
0mg
0mg
الكالسيوم
4mg
19mg
الحديد
2.5mg
1.3mg
البوتاسيوم
345mg
274mg
الصوديوم
45mg
1582mg
Beef steak, cooked: حقائق التغذية Pepperoni: حقائق التغذية

تصفح المزيد من المقارنات

Chicken breast, cooked مقابل Beef steak, cookedChicken breast, cooked مقابل PepperoniBeef steak, cooked مقابل Pork chop, cookedBeef steak, cooked مقابل Turkey breast, cookedBeef steak, cooked مقابل Lamb, cookedBeef steak, cooked مقابل Duck, cooked