Beef steak, cooked مقابل Wild Boar

مقارنة التغذية جنباً إلى جنب

لكل 100غ حصة

Beef steak, cooked

143
السعرات الحرارية
مقابل

Wild Boar

122
السعرات الحرارية
Wild Boar: أقل في السعرات الحرارية
Wild Boar: أعلى في البروتين

مقارنة المغذيات الكبرى

Beef steak, cookedWild Boar
البروتين
21.1g
21.5g
الكربوهيدرات
0.2g
0g
إجمالي الدهون
6.5g
3.3g
الألياف الغذائية
0g
0g
السكريات
0g
0g

فيتامينات ومعادن

فيتامين ج
0mg
0mg
الكالسيوم
4mg
12mg
الحديد
2.5mg
0mg
البوتاسيوم
345mg
0mg
الصوديوم
45mg
0mg
Beef steak, cooked: حقائق التغذية Wild Boar: حقائق التغذية

تصفح المزيد من المقارنات

Chicken breast, cooked مقابل Beef steak, cookedChicken breast, cooked مقابل Wild BoarBeef steak, cooked مقابل Pork chop, cookedBeef steak, cooked مقابل Turkey breast, cookedBeef steak, cooked مقابل Lamb, cookedBeef steak, cooked مقابل Duck, cooked