كم عدد السعرات الحرارية في Wild Boar؟
حقائق التغذية الكاملة لـ Wild Boar
لكل حصة 100g
122
السعرات الحرارية
6% القيمة اليومية
كم كمية البروتين، الكربوهيدرات والدهون في Wild Boar؟
حقائق التغذية
الدهون المشبعة1g
Cholesterol0mg
الصوديوم0mg
السكريات0g
فيتامين أ0 IU
فيتامين ج0mg
فيتامين د0 IU
الكالسيوم12mg
الحديد0mg
البوتاسيوم0mg
الأسئلة الشائعة حول Wild Boar
كم عدد السعرات الحرارية في Wild Boar؟
تحتوي حصة 100g من Wild Boar على 122 سعرة حرارية، مع 21.5g بروتين و0g كربوهيدرات و3.3g دهون.
كم نسبة البروتين في Wild Boar؟
يوفر Wild Boar 21.5g من البروتين لكل حصة 100g، أي حوالي 43% من القيمة اليومية الموصى بها للبالغ المتوسط.
هل Wild Boar مفيد لخسارة الوزن؟
مع 122 سعرة حرارية لكل 100g، يمكن أن يندرج Wild Boar ضمن خطة لخسارة الوزن إذا تم تناوله بكميات معتدلة. ادمجه مع خضروات غنية بالألياف وبروتين قليل الدهون للشعور بالشبع لفترة أطول.
كم نسبة الكربوهيدرات في Wild Boar؟
تحتوي حصة 100g من Wild Boar على 0g من الكربوهيدرات و0g من الألياف الغذائية.
هل Wild Boar صحي؟
Wild Boar يوفر 21.5g بروتين و0g ألياف ومزيجاً من الفيتامينات والمعادن لكل 100g. كجزء من نظام غذائي متوازن قائم على الأطعمة الكاملة، يمكن أن يساهم في الصحة العامة.