Broccoli, raw مقابل Eggplant, raw
مقارنة التغذية جنباً إلى جنب
لكل 100غ حصة
Broccoli, raw
614
السعرات الحرارية
مقابل
Eggplant, raw
78
السعرات الحرارية
🏆 Eggplant, raw — أقل في السعرات الحرارية
💪 Broccoli, raw — أعلى في البروتين
مقارنة المغذيات الكبرى
Broccoli, rawEggplant, raw
البروتين
الكربوهيدرات
إجمالي الدهون
الألياف الغذائية
السكريات
فيتامينات ومعادن
فيتامين ج
الكالسيوم
الحديد
البوتاسيوم
الصوديوم