Celery, raw مقابل Sweet potato, raw
مقارنة التغذية جنباً إلى جنب
لكل 100غ حصة
Celery, raw
17
السعرات الحرارية
مقابل
Sweet potato, raw
79
السعرات الحرارية
Celery, raw: أقل في السعرات الحرارية
Sweet potato, raw: أعلى في البروتين
مقارنة المغذيات الكبرى
Celery, rawSweet potato, raw
البروتين
الكربوهيدرات
إجمالي الدهون
الألياف الغذائية
السكريات
فيتامينات ومعادن
فيتامين ج
الكالسيوم
الحديد
البوتاسيوم
الصوديوم