Chicken breast, cooked مقابل Kabocha Squash

مقارنة التغذية جنباً إلى جنب

لكل 100غ حصة

Chicken breast, cooked

165
السعرات الحرارية
مقابل

Kabocha Squash

26
السعرات الحرارية
Kabocha Squash: أقل في السعرات الحرارية
Chicken breast, cooked: أعلى في البروتين

مقارنة المغذيات الكبرى

Chicken breast, cookedKabocha Squash
البروتين
31g
0.5g
الكربوهيدرات
0g
5.6g
إجمالي الدهون
3.6g
0.2g
الألياف الغذائية
0g
0g
السكريات
0g
3.5g

فيتامينات ومعادن

فيتامين ج
0mg
4.5mg
الكالسيوم
15mg
9mg
الحديد
1mg
0.2mg
البوتاسيوم
256mg
205mg
الصوديوم
74mg
20mg
Chicken breast, cooked: حقائق التغذية Kabocha Squash: حقائق التغذية

تصفح المزيد من المقارنات

Chicken breast, cooked مقابل Tofu, firmChicken breast, cooked مقابل Turkey breast, cookedSalmon, cooked مقابل Chicken breast, cookedChicken breast, cooked مقابل Egg, whole, cookedChicken breast, cooked مقابل Tuna, cookedChicken breast, cooked مقابل Cod, cooked