Salmon, cooked مقابل Chicken breast, cooked
مقارنة التغذية جنباً إلى جنب
لكل 100غ حصة
Salmon, cooked
206
السعرات الحرارية
مقابل
Chicken breast, cooked
165
السعرات الحرارية
Chicken breast, cooked: أقل في السعرات الحرارية
Chicken breast, cooked: أعلى في البروتين
مقارنة المغذيات الكبرى
Salmon, cookedChicken breast, cooked
البروتين
الكربوهيدرات
إجمالي الدهون
الألياف الغذائية
السكريات
فيتامينات ومعادن
فيتامين ج
الكالسيوم
الحديد
البوتاسيوم
الصوديوم