Chicken breast, cooked مقابل Papaya, raw
مقارنة التغذية جنباً إلى جنب
لكل 100غ حصة
Chicken breast, cooked
165
السعرات الحرارية
مقابل
Papaya, raw
43
السعرات الحرارية
Papaya, raw: أقل في السعرات الحرارية
Chicken breast, cooked: أعلى في البروتين
مقارنة المغذيات الكبرى
Chicken breast, cookedPapaya, raw
البروتين
الكربوهيدرات
إجمالي الدهون
الألياف الغذائية
السكريات
فيتامينات ومعادن
فيتامين ج
الكالسيوم
الحديد
البوتاسيوم
الصوديوم