Duck, cooked مقابل Beef Liver

مقارنة التغذية جنباً إلى جنب

لكل 100غ حصة

Duck, cooked

337

السعرات الحرارية

مقابل

Beef Liver

135

السعرات الحرارية

Beef Liver: أقل في السعرات الحرارية

Beef Liver: أعلى في البروتين

مقارنة المغذيات الكبرى

Duck, cookedBeef Liver

البروتين

19g

20.4g

الكربوهيدرات

0g

3.9g

إجمالي الدهون

28.4g

3.6g

الألياف الغذائية

0g

0g

السكريات

0g

0g

فيتامينات ومعادن

فيتامين ج

0mg

1.3mg

الكالسيوم

11mg

5mg

الحديد

2.7mg

4.9mg

البوتاسيوم

204mg

313mg

الصوديوم

59mg

69mg

Duck, cooked: حقائق التغذية Beef Liver: حقائق التغذية

تصفح المزيد من المقارنات

Egg, whole, cooked مقابل Duck, cooked Tuna, cooked مقابل Duck, cooked Tofu, firm مقابل Duck, cooked Salmon, cooked مقابل Duck, cooked Chicken breast, cooked مقابل Duck, cooked Chicken breast, cooked مقابل Beef Liver