Duck, cooked مقابل Goat Meat

مقارنة التغذية جنباً إلى جنب

لكل 100غ حصة

Duck, cooked

337
السعرات الحرارية
مقابل

Goat Meat

127
السعرات الحرارية
Goat Meat: أقل في السعرات الحرارية
Goat Meat: أعلى في البروتين

مقارنة المغذيات الكبرى

Duck, cookedGoat Meat
البروتين
19g
21.4g
الكربوهيدرات
0g
-0.4g
إجمالي الدهون
28.4g
4.8g
الألياف الغذائية
0g
0g
السكريات
0g
0g

فيتامينات ومعادن

فيتامين ج
0mg
0mg
الكالسيوم
11mg
7mg
الحديد
2.7mg
0.4mg
البوتاسيوم
204mg
333mg
الصوديوم
59mg
48mg

تصفح المزيد من المقارنات