Duck, cooked مقابل Lamb Shank

مقارنة التغذية جنباً إلى جنب

لكل 100غ حصة

Duck, cooked

337
السعرات الحرارية
مقابل

Lamb Shank

183
السعرات الحرارية
Lamb Shank: أقل في السعرات الحرارية
Lamb Shank: أعلى في البروتين

مقارنة المغذيات الكبرى

Duck, cookedLamb Shank
البروتين
19g
20.1g
الكربوهيدرات
0g
0.1g
إجمالي الدهون
28.4g
11.4g
الألياف الغذائية
0g
0g
السكريات
0g
0g

فيتامينات ومعادن

فيتامين ج
0mg
0mg
الكالسيوم
11mg
7mg
الحديد
2.7mg
1.3mg
البوتاسيوم
204mg
286mg
الصوديوم
59mg
76mg
Duck, cooked: حقائق التغذية Lamb Shank: حقائق التغذية

تصفح المزيد من المقارنات

Egg, whole, cooked مقابل Duck, cookedTuna, cooked مقابل Duck, cookedTofu, firm مقابل Duck, cookedSalmon, cooked مقابل Duck, cookedChicken breast, cooked مقابل Duck, cookedChicken breast, cooked مقابل Lamb Shank