Duck, cooked مقابل Pastrami

مقارنة التغذية جنباً إلى جنب

لكل 100غ حصة

Duck, cooked

193
السعرات الحرارية
مقابل

Pastrami

139
السعرات الحرارية
🏆 Pastrami — أقل في السعرات الحرارية
💪 Duck, cooked — أعلى في البروتين

مقارنة المغذيات الكبرى

Duck, cookedPastrami
البروتين
24.1g
16.3g
الكربوهيدرات
0g
3.3g
إجمالي الدهون
10.7g
6.2g
الألياف الغذائية
0g
0.1g
السكريات
0g
3.3g

فيتامينات ومعادن

فيتامين ج
0mg
8.1mg
الكالسيوم
13mg
11mg
الحديد
1mg
4.2mg
البوتاسيوم
262mg
345mg
الصوديوم
335mg
1123mg
📊 Duck, cooked — حقائق التغذية📊 Pastrami — حقائق التغذية

تصفح المزيد من المقارنات

White rice, cooked مقابل Quinoa, cookedChicken breast, cooked مقابل Tofu, firmWhite rice, cooked مقابل Brown rice, cookedBanana, raw مقابل Apple, rawSalmon, cooked مقابل Tuna, cookedOatmeal, cooked مقابل Granola
Duck, cooked مقابل Pastrami: مقارنة التغذية